【完全版】新NISAの始め方5ステップ！
「新NISAの制度について、もっと詳しく知りたい！」という方は、こちらの記事で基礎から復習できます。
【2025年最新】新NISA成長投資枠で狙う高配当株・株主優待おすすめ銘柄10選！
ESUB新NISAの口座開設、そして「つみたて投資枠」での積立設定、本当にお疲れ様でした！
これで将来に向けた資産形成の第一歩は完璧です。
しかし、多くの方が次にこう考えているのではないでしょうか？
- 「つみたて設定は終わったけど、年間240万円も使える『成長投資枠』は何を買えばいいんだろう…？」
- 「投資信託だけじゃなく、個別企業の株にも挑戦してみたい！」
- 「どうせなら、配当金や株主優待をもらって、投資をもっと楽しみたい！」
もし一つでも当てはまったなら、この記事があなたの悩みを解決します。
この記事では、新NISAの成長投資枠を最大限に活用するための「高配当株・株主優待銘柄の選び方の鉄則」から、現在の市況を踏まえて厳選した「おすすめ優良銘柄10選」まで、どこよりも分かりやすく解説します。
さあ、一緒に「投資を楽しみながら資産を育てる」次のステップへ進みましょう！
目 次
まずは基本！新NISA「成長投資枠」とは？
すでにご存知の方も多いと思いますが、まずはおさらいです。成長投資枠は、つみたて投資枠と違い、投資信託だけでなく個別企業の株（上場株式）を買える自由度の高い枠です。
| 項目 | つみたて投資枠 | 成長投資枠 |
|---|---|---|
| 年間投資上限額 | 120万円 | 240万円 |
| 生涯非課税保有限度額 | 合計1,800万円（うち成長投資枠は最大1,200万円） | |
| 対象商品 | 金融庁が選んだ投資信託など | 上場株式、投資信託など |
| 役割 | 資産形成の「土台」を作る守りの投資 | ＋αの楽しみを狙う攻めの投資 |
この枠で個別株に投資する最大の魅力は以下の3つです。
魅力①：配当金がまるまる非課税に！
通常約20%かかる税金がゼロになり、手取りが大きく増えます。
魅力②：株主優待が楽しめる！
企業の製品やサービス、金券などがもらえ、生活の満足度が上がります。
魅力③：株価の値上がり益ももちろん非課税！
売却したときの利益にも税金はかかりません。
【最重要】高配当・優待株を選ぶ3つの鉄則
いよいよ銘柄紹介！…と行きたいところですが、その前に最も重要な「銘柄選びの基準」を共有します。
この3つの鉄則を知っているだけで、投資の失敗確率をぐっと下げることができます。
1配当利回りだけじゃない！「安定性」と「増配実績」
「配当利回り5%！」といった数字は非常に魅力的ですが、その数字だけに飛びつくのは危険です。
見るべきは、「安定して配当を出し続けているか」「年々、配当を増やしてくれているか（増配）」です。
「連続増配」や「累進配当（減配しない宣言）」を掲げている企業は、株主への還元意識が高く、業績も安定している優良企業の証です。
2優待内容は「本当に自分が使える、嬉しいか」で判断する
株主優待は、QUOカードのような金券から、自社製品、割引券まで多種多様です。
ここで大切なのは、「自分や家族のライフスタイルに合っているか」という視点です。
また、優待をもらうために「100株以上の保有」「1年以上の継続保有」といった条件がある場合も多いので、必ず確認しましょう。
3企業の「業績」と「財務健全性」を最低限チェックする
配当や優待の原資は、当然ながら企業の利益です。
その企業がしっかり儲かっているか、倒産リスクが低いかは最低限チェックしましょう。
初心者の方は「売上高が右肩上がりか」「自己資本比率が40%以上あるか」の2点を見るだけでも十分です。
【2025年版】新NISAで買いたい！おすすめ高配当・優待銘柄10選
上記の3つの鉄則を踏まえ、現在の日本市場で特に人気と実力を兼ね備えた10銘柄を、「安定高配当」「バランス型」「優待特化型」の3つのカテゴリに分けてご紹介します。
【※重要：免責事項】
本記事は情報提供を目的としており、特定の銘柄への投資を推奨・勧誘するものではありません。株価や配当、優待内容は変動する可能性があります。投資の最終決定は、ご自身の判断と責任でお願いいたします。
カテゴリ1：王道の安定高配当株【3選】
長期にわたり安定した収益基盤を持ち、株主還元に積極的な、ポートフォリオの「核」となる銘柄です。
【9432】日本電信電話（NTT）
キャッチコピー：日本の通信インフラを支える、"défenseive"銘柄の絶対的王者
圧倒的な事業の安定感と、減配リスクが低い「累進配当」を宣言しているのが魅力。
1株100円台と少額から投資できるため、新NISA初心者の一歩目に最適です。
| 株価（目安） | 160円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 16,000円 |
| 配当利回り | 約3.32% |
| 株主優待 | dポイント（※2年以上の継続保有が必要） |
| 必要株数 | 100株（16,000円） |
ここに注意：大きな株価上昇は期待しにくい反面、大暴落もしにくい銘柄です。資産を「守りながら増やす」意識で持つのがおすすめです。
【8058】三菱商事
キャッチコピー：「ラーメンからロケットまで」手掛ける、日本最強の総合商社
事業が多角化されているため業績が安定しており、「累進配当」を掲げ長期で増配中。
ウォーレン・バフェットが投資したことでも有名です。
| 株価（目安） | 3,421円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 342,100円 |
| 配当利回り | 約3.22% |
| 株主優待 | なし |
| 必要株数 | － |
ここに注意：事業がグローバルなため、世界経済の動向や為替、資源価格の変動に株価が影響されやすい側面があります。
【8593】三菱HCキャピタル
キャッチコピー：25年以上も配当を増やし続ける「連続増配キング」
26期連続増配（予定）という驚異的な実績が光ります。
リース事業が主体で業績が安定しており、10万円程度から投資できる手頃さも魅力です。
| 株価（目安） | 1,210円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 121,000円 |
| 配当利回り | 約3.72% |
| 株主優待 | なし |
| 必要株数 | － |
ここに注意：金融市場の変動（特に金利の上昇）は、リース業界にとってコスト増に繋がる可能性があるため、今後の金融政策のニュースには注目です。
カテゴリ2：配当も優待も！二刀流のバランス型銘柄【3選】
高い配当利回りに加え、生活を豊かにしてくれる魅力的な株主優待も提供している、一度で二度おいしい銘柄です。
【9433】KDDI
キャッチコピー：高配当＆優待が魅力！通信キャリアの優等生
20期以上の連続増配を誇る安定性に加え、株主優待で人気の「カタログギフト」がもらえます（※1年以上の継続保有が必要）。
| 株価（目安） | 2,580円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 258,000円 |
| 配当利回り | 約3.10% |
| 株主優待 | カタログギフト（※1年以上：2,000円相当、5年以上：3,000円相当） |
| 必要株数 | 200株（516,000円） |
ここに注意：政府による携帯料金の値下げ圧力が、業績に影響を与える可能性があります。
ただし、同社は多様な事業でリスク分散を図っています。
ただし、同社は多様な事業でリスク分散を図っています。
【8267】イオン
キャッチコピー：毎日の買い物が超お得に！主婦（夫）の最強の味方
株主優待「オーナーズカード」で、イオン系列での買い物金額が3%〜キャッシュバックされます。
普段からイオングループを利用するなら必須級の1枚です。
| 株価（目安） | 1,764円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 176,400円 |
| 配当利回り | 約0.77% |
| 株主優待 | オーナーズカード（イオンラウンジ会員、〇％キャッシュバック等） |
| 必要株数 | 100株（176,400円） |
ここに注意：配当利回り自体はそれほど高くありません。
優待を最大限に活用することで真価を発揮する「優待メイン」の銘柄と考えるのが良いでしょう。
優待を最大限に活用することで真価を発揮する「優待メイン」の銘柄と考えるのが良いでしょう。
【3003】ヒューリック
キャッチコピー：都心の一等地を多数保有！優待は豪華カタログギフト
東京23区の駅近不動産が収益の柱。
300株保有で3,000円相当のカタログギフトがもらえ、選べる商品の質が高いと評判です。
| 株価（目安） | 1,580円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 158,000円 |
| 配当利回り | 約3.62% |
| 株主優待 | カタログギフト（2年以上：6,000円相当） |
| 必要株数 | 300株（474,000円） |
ここに注意：優待をもらうには300株の保有が必要です。
最低投資金額が他の銘柄より高くなる点に注意しましょう。
最低投資金額が他の銘柄より高くなる点に注意しましょう。
カテゴリ3：優待 or 配当特化型銘柄【4選】
配当はそこそこでも、それ以上に魅力的な株主優待で日々の生活を楽しく、お得にしてくれる銘柄たちです。
【2914】日本たばこ産業（JT）
キャッチコピー：配当利回り5%に迫る！日本を代表する高配当モンスター
国内株トップクラスの配当利回りが最大の魅力。
独占的な事業で安定した収益を上げています。
※株主優待は廃止され、配当に一本化されました。
| 株価（目安） | 4,700円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 470,000円 |
| 配当利回り | 約4.44% |
| 株主優待 | なし |
| 必要株数 | － |
ここに注意：世界的な健康志向（ESG投資）の流れや、連続増配がストップしている点には注意が必要です。
【5020】ENEOSホールディングス
キャッチコピー：ガソリン代が高い今こそ注目！エネルギー業界の巨人
原油価格などを背景に高い配当利回りを維持。
景気が良くなると業績が上向く傾向があります。
※株主優待は現在ありません。
| 株価（目安） | 905円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 90,500円 |
| 配当利回り | 約3.31% |
| 株主優待 | なし |
| 必要株数 | － |
ここに注意：原油価格や為替の動向に業績が大きく左右されます。
株価の変動（ボラティリティ）が他の安定株に比べて大きい傾向があります。
株価の変動（ボラティリティ）が他の安定株に比べて大きい傾向があります。
【3197】すかいらーくホールディングス
キャッチコピー：ガストやバーミヤンで使える！
外食好きにはたまらない優待
全国のグループ店舗で使える食事割引カードがもらえます。
利用できる店舗数が非常に多く、使い勝手は抜群です。
| 株価（目安） | 2,980円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 298,000円 |
| 配当利回り | 約0.67% |
| 株主優待 | 食事割引カード（100株以上：年間4,000円分の電子食事券） |
| 必要株数 | 100株以上（298,000円） |
ここに注意：配当利回りは低いため、完全に優待目的の投資となります。
また、原材料価格の高騰や人件費の上昇が経営の課題です。
また、原材料価格の高騰や人件費の上昇が経営の課題です。
【9831】ヤマダホールディングス
キャッチコピー：家電だけじゃない！日用品にも使える万能割引券
ヤマダデンキで使える割引券がもらえます。
数万円から株主になれる手軽さと、投資金額に対する優待の価値（優待利回り）の高さが魅力です。
| 株価（目安） | 471円 |
|---|---|
| 最低投資金額（100株） | 47,100円 |
| 配当利回り | 約3.61% |
| 株主優待 | 割引券（100株以上：年間2,000円分） |
| 必要株数 | 100株以上（47,100円） |
ここに注意：ネット通販との競争が激しく、家電量販店業界は厳しい環境にあります。
優待内容が変更されるリスクもゼロではありません。
優待内容が変更されるリスクもゼロではありません。
【画像で解説】成長投資枠で個別株を買う手順
気になる銘柄は見つかりましたか？
実際に株を買う方法は、投資信託の積立設定よりも簡単です。
基本は以下の4ステップです。
- 証券口座にログインし、買いたい銘柄を検索する
- 取引画面で「NISA（成長投資枠）」を選択する（※最重要！）
- 株数と価格（成行 or 指値）を入力する
- 注文内容を確認し、発注完了！
証券会社のスマホアプリを使えば、これらの操作が数分で完了します。
ぜひ、まずは1つの銘柄から挑戦してみてください。
個別株投資を始める前の重要注意点
2配当金の受取方法は「株式数比例配分方式」に！
これは非常に重要です！
証券口座での配当金の受取方法がこの方式でないと、せっかくNISA口座で買っても配当金に約20%の税金がかかってしまいます。
必ず証券口座の「お客様情報設定」といったメニューから、現在の設定を確認・変更しましょう。
まとめ：さあ、気になる銘柄を調べてみよう！
今回は、新NISAの成長投資枠を活用した高配当・優待株投資について解説しました。
- 成長投資枠は、配当・優待で投資を楽しみながら資産を増やすのに最適！
- 銘柄選びは「安定性」「優待内容」「業績」の3つの鉄則を忘れずに！
- 今回紹介した10銘柄を参考に、まずは自分が「欲しい！」「応援したい！」と思える1銘柄から少額で始めてみよう！
「つみたて投資」という資産形成の幹を育てながら、「高配当・優待投資」という果実を毎年収穫する。新NISAを使えば、そんな理想的な資産運用が可能です。
あなたのNISAライフが、より豊かで楽しいものになることを心から応援しています！
